Fresh day with Fiji Water

Good Morning… ค่า ตื่นเช้ารับวันสดใสในวันนี้มี Topic มาเล่าสู่กันฟัง

สืบเนื่องจากเมื่อเดือนก่อนเราได้รับน้ำดื่ม Fiji ซึ่งใครที่เป็นคนรักสุขภาพน่าจะรู้จักกันดี

เพราะเป็นหนึ่งในน้ำแร่ที่ได้ขึ้นชื่อว่าสะอาดที่สุดในโลกแบรนด์หนึ่งก็ว่าได้

ดารา คนดัง รวมถึงผู้นำประเทศในหลายๆแห่งก็เลือกที่จะดื่มน้ำดื่มนี้เพื่อสุขภาพ

ทาง Fiji Water ได้จัดส่งมาให้เราลังนึงเต็มๆ ต้องขอขอบคุณมา ณ ที่นี้นะคะ

สิ่งที่ทำให้สนใจจนอยากจะมาเล่าสู่กันฟัง เพราะใครจะคิดว่า แค่ดื่มน้ำ สุขภาพก็เปลี่ยน

จากข้อมูลที่เราได้ลองค้นดู ประกอบกับข้อมูลจากทาง Fiji Water ทำให้เราเริ่มใส่ใจกับการดื่มน้ำ

และการเลือกน้ำดื่มที่สะอาด เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

Fiji Water แตกต่างจากน้ำดื่มอื่นอย่างไร?

น้ำดื่ม Fiji เป็นน้ำที่มาจากการกรองโดยวิธีธรรมชาติจากหินที่อุดมด้วยแร่ธาตุ

ปราศจากการเจือปน เป็นน้ำที่มาจากแหล่งที่ไม่มีฝนกรด

หมู่เกาะ Fiji  ได้ชื่อว่า “The last virgin island on earth”  น้ำที่นี่จึงทำให้สะอาด

และมีค่า PH ที่เหมาะสม ในระดับ 7.7

 ซึ่งจุดนี้ทำให้เป็นที่นิยมในวงการอาหาร เพราะจะไม่ทำให้รสชาดอาหารเปลี่ยน

หรือจะเสริฟคู่กับไวน์ต่างๆ ก็จะไม่ทำให้รสไวน์เสีย และในตัวน้ำดื่มจะอุดมด้วยแร่ธาตุ Silica

 ซึ่งช่วยในการ บำรุงผมผิว เล็บ เนื้อเยื่อ และระบบข้อต่อต่างๆ

Fiji water_1

First Test….

เราเคยดื่มน้ำ Fiji มานานแล้วล่ะ แต่ไม่ได้ดื่มจริงจังต่อเนื่องค่ะ

ในครั้งนี้จึงถือเป็นครั้งแรกที่ได้ดื่มกันต่อเนื่อง

Fiji water_3

เราแบ่งให้แฟนเราลองดื่มด้วย และเราทั้งคู่ก็เกิดอาการเดียวกันใน 2 วันแรก

คือ ถ่ายท้องมากๆ ทั้งๆที่ทานอาหารอะไรไม่เหมือนกัน แต่สิ่งเดียวที่เหมือนกันคือ น้ำ

สองวันแรกถ่ายท้องเหมือน detox เลย เราก็งงนะ เกิดอะไรขึ้น ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นหรือเปล่า

(หรือเราดื่มเยอะไป?) แต่พอวันถัดมาก็หายค่ะ ไม่เป็นแล้ว

รสของน้ำ ไม่มีกลิ่น ไม่มีรสค่ะ จุดนี้ดีมากๆ เพราะน้ำแร่หลายๆยี่ห้อจะมีรสหวานบ้าง

รสของน้ำแร่ที่บอกไม่ถูกว่ารสอะไร แต่ของฟิจิ ไม่มีค่ะ

เลยเข้าใจแล้วล่ะว่าเชฟดังๆทำไมถึงเลือกน้ำฟิจิในการประกอบอาหาร

Fiji water_2

ดื่มอย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด

จริงๆแล้วการดื่มน้ำแร่จะดื่มช่วงไหนก็ได้ค่ะ แต่ถ้าให้เราแนะนำ

เราชอบดื่มช่วงเช้าหลังตื่นนอน หรือจะดื่มหลังที่เราเสียเหงื่อ

เพราะช่วงนั้นร่างการเราจะต้องการน้ำ เวลาดื่มแล้วจะสดชื่น และคิดว่าร่างการของเรา

น่าจะดูดซึมแร่ธาตุสารอาหารต่างๆได้ดีในช่วงนั้นๆ

Fiji water_6

แน่นอนว่า นอกจากการดื่มน้ำแล้ว ก็ควรเลือกทานอาหารที่ครบ 5 หมู่

อาหารที่ย่อยง่าย และหากมีรสที่จัดขึ้นมาเล็กน้อย จะเพิ่มความอยากอาหาร

Tips: หลังการทานอาหารทันที ไม่ควรดื่มน้ำในปริมาณมากค่ะ เพราะจากประสบการณ์ส่วนตัว

เราเป็นคนท้องไม่ค่อยดีเท่าไหร่ เมื่อดื่มน้ำตามทันทีในปริมาณเยอะๆ จะไปละลายน้ำย่อย

บางครั้งท้องจะอืดเพราะอาหารไม่ย่อย เมื่อทานอาหารเสร็จ ก็ดื่มน้ำเพียงเล็กน้อย

 แล้วค่อยๆดื่มหลังจากทานเสร็จไปแล้ว 30 นาที แบบนี้จะเซฟที่สุดค่ะ

Fiji water_7

เมื่อทานอาหารเสร็จก็อย่าเพิ่งกลับไปทำงาน หรือนั่งคิดอะไรทันที

แนะนำให้ผ่อนคลายซักหน่อย เดินเล่น หรือฟังเพลงก่อนกลับไปเริ่มทำงาน

จำเป็นการ refresh ร่างกายและสมองของเรา ให้กลับมาสดชื่น

และทำงานได้อย่างมีประสิทธภาพ ไม่ล้าจนเกินไปค่ะ

Tips: ระหว่างที่ทำงาน แนะนำให้วางขวดน้ำ หรือแก้วน้ำที่มีน้ำเต็มแก้วไว้ข้างๆ

เพื่อเป็นการเตือนตัวเองให้ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายในแต่ละวัน

เพราะบางทีทำงานเพลินๆก็ไม่รู้ตัวว่าลืมดื่มน้ำ นี่ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่สาวออฟฟิส

เป็นโรคขาดน้ำมากขึ้น สังเกตได้ว่าผิวจะกร้าน ไม่สดใส เพราะนอกจากขาดน้ำที่จะเข้าไปเติมเต็มแล้ว

ก็ยังถูกดูดเอาความชุ่มชื้นออกจากร่างกายตลอดวันจากความแห้งของเครื่องปรับอากาศ

เพียงแค่ปรับความคิด และใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆน้อยๆในแต่ละวัน

ไม่ว่าจะเป็นอาหารการกิน น้ำดื่ม หรือวิธีการทำงานต่างๆ ก็จะมีผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกายเราค่ะ

สำหรับใครที่อยากลองดื่มน้ำแร่คุณภาพดีที่สุดแบรนด์หนึ่งจาก Fiji Water ก็สามารถหาซื้อได้ที่

TOPS ,Villa, The Mall, Isetan, UFM ค่ะ

.

Fiji water_9

Sponsored by Fiji water

Categories: Diary, Eat & Travel

Tagged as: ,

2 replies »

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

IG IG
Kirari Recommended

Archives

IG @Kirarista

My sweetest lunch ; fruity pizza 🍑🍎🍇🍋🍊
初めてフルーツピザを食べた♡ 美味しかったです。
.
#キラリ食べ物 #JILLSTUARTbeauty #jillstuartbeautyth #jillstuartkirari #JillStuartSummerPicnic JILL STUART Feminine casual look.
#ジルスチュアート の春コレクションのシャツワンピ着替えた。今朝の雰囲気全く違うよね😊
.
#kiraristastyle #JILLSTUARTbeauty #jillstuartbeautyth #JillStuartSummerPicnic #pr #jillstuartkirari taken #bycanong7xmark2 HAUL: JILL STUART "Summer Picnic Collection" เริ่มวางจำหน่ายพร้อมญี่ปุ่น 7 เมษานี้ Limited Edition!! (ยกเว้นบลัช เริ่มวาง 5 พฤษภาค่ะ) รายละเอียดราคาใต้รูปใน FB น้า
มันน่ารักมากกกก หอมมากกก แพคเกจลายผลไม้คิ้วท์เวอร์
.
#キラリnewitem17 #JILLSTUARTbeauty #jillstuartbeautyth #JillStuartSummerPicnic What's in my basket??? Full collection "JILL STUART Summer Picnic"
มีคนอยากได้ตะกร้า แต่เราว่าของในตะกร้าน่าโดนกว่านะ กรี้ดดดด 😍😍
.
#キラリnewitem17 #JILLSTUARTbeauty #jillstuartbeautyth #JillStuartSummerPicnic #pr At JILL STUART SUMMER PICNIC PARTY...
จัดเดรสดอกไม้บานเข้าธีมปิคนิคแบบสดใส
.
#kiraristastyle #JILLSTUARTbeauty #jillstuartbeautyth #JillStuartSummerPicnic #jillstuartkirari Breakfast in Bed 😘 おはようございます♡
.
#kirarijapantrip #JILLSTUARTbeauty #jillstuartbeautyth #JillStuartSummerPicnic #jillstuartkirari Welcome gift at my room 🍓🎁 เปิดห้องมาก็กรี้ดกับสิ่งนี้ ทั้ง Skincare, Haircare, น้ำหอม, ผ้าขนหนูฟรุ้งฟริ้ง และสตรอว์เบอร์รี่หอมหวาน 😙 ดูแลดียังกับเจ้าหญิง Love JILL ❤❤❤
可愛い物ばかりだ!!!スキンケア•ヘアケア•香水、全部大好き♡ イチゴも美味しかったです🍓 いつもありがとう。😘
.
#kirarijapantrip #jillstuartbeautyth #JILLSTUARTbeauty #JillStuartSummerPicnic #jillstuartkirari #pr #kirarievent Arrived! Ready for #JillStuartSummerPicnic
มางานเปิดตัวคอลเลคชั่นใหม่ ต้องมีอะไรน่ารักๆแน่นอนนน
無事に東京着きました!#ジルスチュアート のパーティー楽しみ🌸
.
#kirarijapantrip #JILLSTUARTbeauty #pr #jillstuartbeautyth @jillstuartbeautyth @jillstuartbeauty taken #byCasioTR80 Cute travel gift before take off from #JILLSTUARTbeauty see you Tokyo!
.
#kirarijapantrip #jillstuartbeautyth #jillstuartkirari #jillstuartsummerpicnic ต่อเครื่อง แวะเปลี่ยนเครื่องที่ Narita แล้วมีเวลาเหลือ ไม่รู้จะทำอะไร แนะนำซื้อพาส Narita Kaiun Pass (480 เยน) จะนั่งรถไฟไปกลับจากสนามบินถึงสถานี Narita ฟรีไม่จำกัดเที่ยว ที่สถานีนี้มีร้านข้าวหน้าปลาไหลคิวยาว (เผื่อเวลากันนิดนึงนะ รอนาน แต่อร่อยมาก) มีถนนวัฒนธรรมให้เดิน มีร้านกิโมโนให้เช่าด้วย ก็เดินได้เป็นวันอยู่นะ แล้ว Narita Kaiun pass ใช้เป็นส่วนลดพวกร้านค้า ร้านอาหารแถบนั้นได้แทบทั้งนั้น ลองดูใน shop list ด้านล่างนี้ได้จ้า ที่ร้านข้าวหน้าปลาไหลก็ได้แถมฟรีซุป

รายละเอียด Pass : http://www.keisei.co.jp/keisei/tetudou/skyliner/us/value_ticket/narita-kaiun.php

ชมวิดิโอพาเที่ยวได้ที่นี่เลย https://youtu.be/i3wsijSA4wE My Stamped Kitty Tote Bag ❤ มาปั้มลายคิตตี้บนกระเป๋าผ้าลดโลกร้อนกันได้ที่ Isetan เลยนะจ้ะ มีต้นซากุระหน้างานด้วยอ่ะ พรุ่งนี้จะบินไปชมต้นจริงๆที่โตเกียวน้า รอรับของฝากกันได้ที่หน้าเพจเลย 😗😗
.
#kirarievent #isetanthailand #isetan25thanniversary #hellokitty มุ้งมิ้งกรุ้งกริ้ง กับ Kitty จัง ❤
บินมาตัวเป็นๆจากญี่ปุ่นกันเลย อยากจะบอกว่าไม่ใช่ใครก็จะสวมชุดมาสคอตได้นะ  ตัวมาสคอตดังๆทุกตัวในญี่ปุ่น คนที่จะแสดงได้จะต้องถูกฝึกฝนมาอย่างดี อย่าง Hello kitty ก็ฝึกมาเป็นปีเลยนะ ทุกท่าจะเป๊ะ มีอินเนอร์ความเป็นคิตตี้ที่น่ารักสดใส อยู่ใกล้แล้วยิ้มตามตลอดเลย
.
#kirarievent #isetanthailand #isetan25thanniversary #hellokitty HELLO KITTY event at Isetan มาเจอกับคิตตี้ตัวเป็นๆได้ที่อิเซตัน วันนี้วันเดียวนะจ้ะ
บินตรงมาจากญี่ปุ่นเลย
.
#kirarievent #kiraristastyle #isetanthailand #isetan25thanniversary STRONG is the new SEXY
.
#kiraristastyle taken #bysonyA7ii #picbySkuma #babyg #babygforrunning พลิ้วว
.
#picbySkuma taken #bysonyA7ii #babyGforRunning #babyg
Follow KIRARISTA.com on WordPress.com
%d bloggers like this: