หนาวติดลบแต่งตัวยังไงให้อุ่น แต่ไม่อ้วน?

รอบนี้ที่ไป Fukushima อากาศติดลบทุกวันเลยล่ะ หนาวสุดคือ -8 องศา

และอุ่นสุด 0 องศา แต่ไม่ต้องกลัวอากาศหนาวกันนะคะ

ใครกำลังจะไปเมืองหนาวลองนำ Tips ไปปรับใช้กันดู

⛄️ ใส่เสื้อฮีทเทคแบบบางซ้อนกันหลายชั้น อุ่นสุด!

วิธีที่ทำให้ร่างกายอุ่นที่สุดคือการกักเก็บความอุ่นของร่างกายค่ะ

แนะนำให้ใส่ฮีทเทคแบบบาง (ที่แนบตัว) ประมาณ 2 ชั้นซ้อนกัน (ถ้าขี้หนาวก็ 3 ชั้นได้เลยค่ะ)

ผ้าบางไม่ทำให้อ้วน แต่จะทำให้ร่างกายอุ่น เวลาลมพัดมา อากาศหนาวจะผ่านมาถูกตัวน้อยที่สุด

(แป้งใส่ Uniqlo Heattech รุ่น Extra warm ค่ะ ตอนนี้มีรุ่น Ultra warm หนาพิเศษมากๆออกมาแล้ว

ใครขี้หนาวก็ใส่รุ่นนั้นก็ได้ค่ะ)

⛄️ จากนั้นใส่เสื้อไหมพรม หรือเสื้อปิดคอ


เสื้อไหมพรมยิ่งทอชิดกัน ยิ่งอุ่น ผ้าหนาบางไม่สำคัญ สำคัญที่ทอชิดกันแค่ไหนมากกว่า!

อย่างที่ย้ำไป ทำไงก็ได้ให้ลมผ่านมาโดนตัวน้อยที่สุดจะไม่หนาวเลย

⛄️ เลือกโค้ทที่กันลมได้


โค้ทผ้าวูลหรือแบบขนเฟอร์ควรมีซับในที่กันลม หรือจะใส่แบบดาวน์โค้ท (นวม) ก็ได้

แต่เราไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ เพราะใส่แล้วพองมาก ความอุ่นไม่ได้ต่างกันมาก (ในรุ่นธรรมดา) 

ส่วนใครไม่แคร์แฟชั่น เน้นอุ่นๆไว้ก่อน ก็เลือกโค้ทลุยหิมะพวกยี่ห้อที่นักปีนเขาใช้กัน อุ่นมาก แต่แพงมากค่ะ

 

 


⛄️ ที่ปิดหู สำคัญมาก!!!


ใช้ที่ปิดหูเพิ่มอีกชิ้น ทุกอย่างคือจบ! อุ่นมาก เมื่อมีลมหนาวพัดเข้าหูจะทำให้ร่างกายรู้สึกหนาวตามไปด้วย

แค่ปิดหู ไม่ให้ลมผ่านเข้าไป ช่วยได้เยอะมากจริงๆ ยิ่งวันที่เราไปทะเลสาบอากาศติดลบแล้วลมแรงมากๆ

ตอนแรกไม่ได้ใช้ที่ปิดหู หนาวจนสั่น เลยรีบหยิบมาใส่ ทุกอย่างเปลี่ยนไปทันที ร่างกายรู้สึกอุ่นขึ้น ไม่หนาวเลย

หากลุยหิมะต้องใช้รองเท้าสำหรับเดินหิมะและกันน้ำ


ท่อนล่างเราใส่แค่ฮีทเทคเลกกิ้งแบบหนาชั้นเดียวค่ะ และใส่บู้ทยาวถึงเข่า ด้านในบุขน

เป็นรุ่นที่ดอกยางเยอะ กันลื่น และกันน้ำได้ บู้ทแฟชั่นทั่วไปไม่แนะนำนะคะ

เพราะหิมะเวลาละลายมันก็คือน้ำนี่แหละ เปียกแล้วงานเข้าค่ะ หนาวมากกก 


⛄️
 สำหรับคนขี้หนาว ควรซื้อแผ่นร้อนเตรียมไว้


ที่ญี่ปุ่นเรียกว่า “ไคโระ” カイロ มีทั้งแบบแปะ และแบบธรรมดา แบบแปะ

แนะนำซื้อแล้วติดที่บริเวณหลัง 1 แผ่น (บริเวณหลัง เหนือก้น) จุดนั้นจะได้ผลมากที่สุด

**แปะที่เสื้อฮีทเทคชั้นที่ติดกับตัวที่สุด ห้ามแปะที่ผิวหนัง ไหม้ได้นะจ้ะ 

ไคโระแบบแปะถุงเท้าก็ดีค่ะ ช่วยให้อุ่นได้มาก และควรซื้อแบบแผ่นเล็กไม่มีเทปกาว

เอาไว้ใส่ในกระเป๋าโค้ทค่ะ เวลาเย็นมือก็ซุกกระเป๋าอุ่นๆ ช่วยได้เยอะจริงๆ

สรุป : การแต่งตัวในสภาพอุณหภูมิติดลบของเรา

ฮีทเทคบางแนบตัว 2-3 ชั้น + เสื้อไหมพรมบาง 1 ชั้น + โค้ท + ฮีทเทคเลกกิ้ง 1 ชั้น + บู้ทยาวกันน้ำ กันลื่น

+ ที่ปิดหู + ถุงมือ แค่นี้แหละ ลุยมาหลายทริป อุ่นมาก ไม่เคยทะเลาะกับอากาศหนาวเลย

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Kirari Recommended

IG @Kirarista

T H R E E ออก New Skincare สูตรใหม่ล่าสุด ที่เน้นปกป้องผิวจากมลภาวะ PM 2.5 ฝุ่นต่างๆ ช่วยให้ผิวแข็งแรง เหมาะกับผิวแพ้ง่ายมากๆ ที่สำคัญ กลิ่นดีมากก ใช้แล้วมีความสุข

ชิ้นที่ชอบที่สุดมี 2 ชิ้น คือ 🍀Cleansing oil (1,900-) เนื้อบางเบากว่าเดิม ใช้ essential oil ตัวใหม่ที่เหมาะกับผิวแพ้ง่าย (Laurel leaf ใบกระวาน) มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 98%
.อีกชิ้นนึงที่ชอบมากคือ
🍀Emulsion (2,900-) อีมัลชั่นบำรุงผิวให้แข็งแรง เนื้อดีมากกก เราใช้รุ่น aiming อยู่ เนื้อไม่ต่างกันมาก ตัวนี้จะเบาบางกว่า ซึมไวมากจริงๆ ช่วยให้ผิวแข็งแรง ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติ 99%
.
#キラリNewItem18 #threecosmeticsthailand #sensitiveskin #antipollution #urbanskin ร้านนี้แสงส๊วยสวยย อาหารอร่อย ขนมดีงาม ไม่หวาน 💗 @hermitagehousecafe
ランチ休憩🍛 今日のメニューは大好きなカパウライス😁
.
#キラリ食べ物 #hermitagehouse Full bloom 100% 🌸🌸 my best Sakura trip!!
Read full blog at www.kirarista.com
สวยมาก สวยจนหอบเสื่อ หอบข้าวไปนั่งปิคนิค นอนรอแสงจนเย็น อยู่ยาวจนดึก สวยจนไม่อยากกลับ 😂
.
📷 30 Apr'17 Hakodate, Hokkaido
#KirariJapanTrip #picbySkuma taken #bysonyA7ii #HOKKAIDO #hakodate Sunset with Sakura 🌸 Ready for this year Hanami?
Read full blog www.kirarista.com
📷 30/Apr at Hakodate, Hokkaido
.
#KirariJapanTrip #sakura #hakodate #blogger #函館 #五稜郭 #桜 เทรนด์แต่งหน้าบางๆ ไม่ติดขนตาปลอมยังคงอินต่อไป
春のメイク🌸🌸 薄いメイクにして、つけまつけなし自然な雰囲気はポイント。
.
#kiraristastyle ถ่ายเล่น ลองเลนส์ใหม่ 📷 SONY 24-105 F4 G OSS
新しいレンズ購入した。写真見て、買って良かったなあ~ 高かったけど、超便利!
.
Taken #bysonyA7ii #Sony24105mm #キラリNewItem18 #kiraristastyle #sonythailand #sonythai My day off 😁😁
👗 👜 @jaspalofficial
.
Taken #bysonyA7ii + #Sony24105mm f4 #kiraristastyle #jaspal งานปีใหม่ สไตล์จี๊นจีนนน...
#radaloveu 
#radaverychinese นี่เราเล่นอะไรกันน่ะ 😂😂 แบ๊วเว่อออร์ @lilynawiya
.
#LOrealThailand #KirariEvent #OnlineInfluencersAppreciationDay "Ways to love La Mer event" ▶️ ซื้อผลิตภัณฑ์ลาแมร์ Moisturizer ใดๆ  รับ FREE!  La Mer Pins 1 เซ็ท (4 ชิ้นน่ารักๆ)
▶️ เมื่อมียอดซื้อครบ 10,000 บาท รับ LA MER Cosmetics pouch ชิ้นนี้นุ่มๆ กันกระแทกได้ดีด้วยล่ะ
📍 เซ็นทรัลลาดพร้าว 15 – 21 ก.พ. นี้เท่านั้นค่ะ
.
#lamerthailandofficial #lamer Makeup Idea แต่งหน้าให้เข้ากับลุคตรุษจีน : ใช้ eyeshadow โทนสีทองระบายทั่วเปลือกตา ใช้พู่กันจุ่มแชโดว์สีแดงวาดเป็นไลน์เนอร์ / แก้มโทนสี coral ประกายทอง / ปากโทนแดงเชอร์รี่
.
#ตรุษจีน #メイク #ตรุษจีน2018 #chinesenewyear #kiraristastyle จำไว้พูดกันพรุ่งนี้ ฮี่ๆ
🎉 新正如意 新年发财 ซินเจิ้งหรูอี้ ซินเหนียนฟาไฉHappy New Year
🎉恭喜发财 (กงซีฟาไฉ) ขอให้ร่ำรวย
🎉招财进宝 (เจาไฉจิ้นเป่า) เงินทองไหลมาเทมา
🎉身体健康 (เซินถีเจี้ยนคัง) สุขภาพแข็งแรง
🎉事事顺利 (ซื่อซื่อซุ่นลี่) ราบรื่นในทุกๆ เรื่อง
.
#ตรุษจีน #kiraristastyle #chinesenewyear Sweet time 💗💗
.
Taken #byCasioTR80 Happy Time ❤❤ #kirarixkuma 14/Feb/2018 "เยิฟยูวววว" 😘😘
ขอบคุณทีมงาน @verenainter มากๆค่า เก๋มากๆ ❤❤❤
.
#キラリNewItem18 #verena #nutroxsun

Archives

Follow KIRARISTA.com on WordPress.com
%d bloggers like this: