หนาวติดลบแต่งตัวยังไงให้อุ่น แต่ไม่อ้วน?

รอบนี้ที่ไป Fukushima อากาศติดลบทุกวันเลยล่ะ หนาวสุดคือ -8 องศา

และอุ่นสุด 0 องศา แต่ไม่ต้องกลัวอากาศหนาวกันนะคะ

ใครกำลังจะไปเมืองหนาวลองนำ Tips ไปปรับใช้กันดู

⛄️ ใส่เสื้อฮีทเทคแบบบางซ้อนกันหลายชั้น อุ่นสุด!

วิธีที่ทำให้ร่างกายอุ่นที่สุดคือการกักเก็บความอุ่นของร่างกายค่ะ

แนะนำให้ใส่ฮีทเทคแบบบาง (ที่แนบตัว) ประมาณ 2 ชั้นซ้อนกัน (ถ้าขี้หนาวก็ 3 ชั้นได้เลยค่ะ)

ผ้าบางไม่ทำให้อ้วน แต่จะทำให้ร่างกายอุ่น เวลาลมพัดมา อากาศหนาวจะผ่านมาถูกตัวน้อยที่สุด

(แป้งใส่ Uniqlo Heattech รุ่น Extra warm ค่ะ ตอนนี้มีรุ่น Ultra warm หนาพิเศษมากๆออกมาแล้ว

ใครขี้หนาวก็ใส่รุ่นนั้นก็ได้ค่ะ)

⛄️ จากนั้นใส่เสื้อไหมพรม หรือเสื้อปิดคอ


เสื้อไหมพรมยิ่งทอชิดกัน ยิ่งอุ่น ผ้าหนาบางไม่สำคัญ สำคัญที่ทอชิดกันแค่ไหนมากกว่า!

อย่างที่ย้ำไป ทำไงก็ได้ให้ลมผ่านมาโดนตัวน้อยที่สุดจะไม่หนาวเลย

⛄️ เลือกโค้ทที่กันลมได้


โค้ทผ้าวูลหรือแบบขนเฟอร์ควรมีซับในที่กันลม หรือจะใส่แบบดาวน์โค้ท (นวม) ก็ได้

แต่เราไม่ค่อยชอบเท่าไหร่ เพราะใส่แล้วพองมาก ความอุ่นไม่ได้ต่างกันมาก (ในรุ่นธรรมดา) 

ส่วนใครไม่แคร์แฟชั่น เน้นอุ่นๆไว้ก่อน ก็เลือกโค้ทลุยหิมะพวกยี่ห้อที่นักปีนเขาใช้กัน อุ่นมาก แต่แพงมากค่ะ

 

 


⛄️ ที่ปิดหู สำคัญมาก!!!


ใช้ที่ปิดหูเพิ่มอีกชิ้น ทุกอย่างคือจบ! อุ่นมาก เมื่อมีลมหนาวพัดเข้าหูจะทำให้ร่างกายรู้สึกหนาวตามไปด้วย

แค่ปิดหู ไม่ให้ลมผ่านเข้าไป ช่วยได้เยอะมากจริงๆ ยิ่งวันที่เราไปทะเลสาบอากาศติดลบแล้วลมแรงมากๆ

ตอนแรกไม่ได้ใช้ที่ปิดหู หนาวจนสั่น เลยรีบหยิบมาใส่ ทุกอย่างเปลี่ยนไปทันที ร่างกายรู้สึกอุ่นขึ้น ไม่หนาวเลย

หากลุยหิมะต้องใช้รองเท้าสำหรับเดินหิมะและกันน้ำ


ท่อนล่างเราใส่แค่ฮีทเทคเลกกิ้งแบบหนาชั้นเดียวค่ะ และใส่บู้ทยาวถึงเข่า ด้านในบุขน

เป็นรุ่นที่ดอกยางเยอะ กันลื่น และกันน้ำได้ บู้ทแฟชั่นทั่วไปไม่แนะนำนะคะ

เพราะหิมะเวลาละลายมันก็คือน้ำนี่แหละ เปียกแล้วงานเข้าค่ะ หนาวมากกก 


⛄️
 สำหรับคนขี้หนาว ควรซื้อแผ่นร้อนเตรียมไว้


ที่ญี่ปุ่นเรียกว่า “ไคโระ” カイロ มีทั้งแบบแปะ และแบบธรรมดา แบบแปะ

แนะนำซื้อแล้วติดที่บริเวณหลัง 1 แผ่น (บริเวณหลัง เหนือก้น) จุดนั้นจะได้ผลมากที่สุด

**แปะที่เสื้อฮีทเทคชั้นที่ติดกับตัวที่สุด ห้ามแปะที่ผิวหนัง ไหม้ได้นะจ้ะ 

ไคโระแบบแปะถุงเท้าก็ดีค่ะ ช่วยให้อุ่นได้มาก และควรซื้อแบบแผ่นเล็กไม่มีเทปกาว

เอาไว้ใส่ในกระเป๋าโค้ทค่ะ เวลาเย็นมือก็ซุกกระเป๋าอุ่นๆ ช่วยได้เยอะจริงๆ

สรุป : การแต่งตัวในสภาพอุณหภูมิติดลบของเรา

ฮีทเทคบางแนบตัว 2-3 ชั้น + เสื้อไหมพรมบาง 1 ชั้น + โค้ท + ฮีทเทคเลกกิ้ง 1 ชั้น + บู้ทยาวกันน้ำ กันลื่น

+ ที่ปิดหู + ถุงมือ แค่นี้แหละ ลุยมาหลายทริป อุ่นมาก ไม่เคยทะเลาะกับอากาศหนาวเลย

Leave a Comment

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Enter your email address to follow this blog and receive notifications of new posts by email.

Kirari Recommended

Archives

Follow KIRARISTA.com on WordPress.com
%d bloggers like this: